EI HYVÄLTÄ NÄYTÄ

CURIOUSER & CURIOUSER | lifestyle

”Kyllä sun nyt kannattas huolestua.”
”Ei tää hyvältä näytä.”
”Voi olla, että kaikki viisaudenhampaat on otettava kerralla pois ja muutakin poistettavaa saattaa löytyä..”

Just näitä lauseita mä toivoinkin, kun kerroin suuhygienistille viime viikolla, että kärsin melkoisesta hammaslääkäripelosta.

baby

Olen ollut viime viikon ihan paniikissa ja yöt olen pyöriskellyt sängyssä miettien, että mitä ihmettä on kolmen vuoden aikana tapahtunut. Hygienisti teki selväksi, että hampaitteni kunto on ala-arvoinen ja läksytti minut siitä, että en osaa edes pestä hampaitani. Mutta kun en juuri tämän enempää voisi tehdä! Pesen kahdesti päivässä, käytän lankaa, syön purkkaa, vältän napostelua.. Hampaani ovat vain todella helposti reikiintyviä. Edellisestä hammaslääkärikerrasta oli siis kolme vuotta aikaa, turhan pitkään, sen tiedän kyllä, mutta kun hygienisti kertoi tilanteeni olevan lähellä katastrofaalista, lähdin poru kurkussa pois huoneesta.

Olisikohan tilanteen voinut hoitaa hieman paremmin? Jos kammoni olisi ollut yhtään tätä kovempi, en varmasti tuon käynnin jälkeen olisi uskaltanut avata suutani enää ikinä.

Päätin kuitenkin ottaa härkää sarvista todellisen tilanteen selvittääkseni ja varasin ajan hammaslääkärille eiliseksi illaksi. Voitte kuvitella kuinka minua jännitti. Isot hammasremontit eivät ole toivottavaa kesätekemistä ja kauhulla jo kuvittelin kuinka tämäkin hammashoidon ammattilainen minut haukkuu.

Toisin kävi.

Hampaistani löytyi kolme pienehköä reikää ja yksi yläviisuri, joka todennäköisesti tullaan jossain vaiheessa poistamaan. Olin niin helpottunut, että meinasin päästää pari onnenkyyneltä. Hammaslääkäri oli aivan ihana. Rauhoitteli minua ja selitti koko ajan mitä teki ja hammaskuvatkin kävimme yhdessä hammas hampaalta läpi. Lopulta selvisi, että reikien paikkaaminenkin ulottuu vasta loppukesään. Hän näki, että hampaani todellakin ovat helposti reikiintyviä ja kehotti lisäämään fluoritablettien käyttöä. That’s it.

Kiitos kaikista niistä öisistä painajaisista arvon hygienisti. Ymmärrän kyllä, että hän todennäköisesti tarkoitti vain hyvää ja halusi herätellä minut pitämään hampaista huolta, mutta jos ei ole diagnoosistaan satavarma, ei varmaankaan kannattaisi tällä tavoin säikytellä ihmisiä. Varsinkin, kun avoimesti kerroin hänelle pelostani.

All in all, käykää hammaslääkärissä. Ja nyt se on todettu, ainakin tässä asiassa voi vaihtamalla muuttua paremmaksi.. ;)

enkku2

I have never been a big fan of going to the dentist but yesterday, I found the greatest dentist ever. No more sleepless nights! I’m going to have a white smile.


Kategoriat: lifestyle | Avainsanoina | 20 vastausta

MAANANTAIVIREESSÄ

CURIOUSER & CURIOUSER | ruoka

Näin maanantaisin voi vire joskus olla vähän kateissa..

..vai mitä Eppu?

Viikko ennen lomaa kaipaa vähän extraenergiaa ja kesäkeittiössä on valmistunut ihania erilaisia kevyitä lounasvaihtoehtoja. Raskas ruoka ei itselleni oikein kesäisin maistu, vaan useimmiten lounaslautaselta löytyykin jokin herkullinen salaatti. Tämä salaattikulho kätki sisuksiinsa niin täydellisen salaattikombon, että päätin jakaa ”reseptin” myös teidän kanssanne. Ruokaisasta salaatista riitti syötävää kahdelle pariksikin päiväksi ja uskaltaisin väittää, että tuoreiden vihannesten myötä kurkusta tuli kumottua alas myös paljon vitamiineja.

Keitin aluksi ruismakaroneja kattilassa ja makaronien kypsyttyä huuhtelin ne viileällä vedellä. Heitin joukkoon pilpottua jäävuorisalaattia, yhden keltaisen paprikan, puolikkaan kurkun ja rasiallisen siivutettuja pikkutomaatteja. Kulhoon kaadoin vielä pari purkkia Abban auringonkukkaöljyssä olevaa tonnikalaa ja sekoitin salaatin kunnolla. Omaan annokseeni ripottelin päälle hieman seesaminsiemeniä.

Muotikirppiksen goodiebagistäkin löytynyttä Novellen Vire-juomaa meillä on kevään aikana kulunut pullo jos toinenkin, ja Vireellä olen korvannut myös silloin tällöin kahvikupillisen. Vihreistä kahvipavuista saatavaa luontaista kofeiinia sisältävät juomat kätkevät sisuksiinsa siis luonnollista virettä. Mun oma lempparini on tee-inkivääri, Matin tee-sitrus. Vire sopiikin hyvin vaikkapa terveellisen salaatin kaveriksi ruokapöytään!

En osaa päättää kumpi on parempaa, tämä vai viime viikon mansikkanarskujuustosalaatti. Salaatista on helppo varioida niin erilaisia komboja, että niihin on onneksi vaikea kyllästyä.

Herkullista viikkoa ja virettä kaikkien päiviin! <3

enkku2

Hi guys! I know, it’s Monday. Are you feeling energetic? I eat lots of different kinds of healthy and refreshing salads in summer and this recipe is one of my favourites. This pasta-salad is made of tomatoes, cucumber, paprika, lettuce and tuna- and it is SO GOOD!

* Novelle Vire-juomat saatu testiin.


Kategoriat: ruoka | Avainsanoina , | 6 vastausta