Huuuomenta (*tähän sellainen suuuuuren suuri loman jälkeinen haukotus, kun kello soittaa 06:15 ja herätessäsi muistat, että nyt ovat loma-aamut historiaa)!!

Täällä valmistaudutaan siis ensimmäiseen talviloman jälkeiseen työaamuun ja energiatankkaukseen ei nyt riitä pelkästään kupillinen kahvia. Kalenteriani tsekkaillessani surautinkin itselleni herkullisen aamumehun, joka sisältää tämän hetkistä suosikkihedelmääni ja sen myötä aimo annoksen vitamiineja. Testaa säkin! Toimii erinomaisesti elintärkeän aamukahvikupillisen ja puurokulhon kaverina.

Kuori ja paloittele verigreippi sekä mandariini. Heitä palaset tehosekoittimeen ja lisää kupillinen kylmää vettä matkaan. Mausta mintulla. Surauta aamumehuksi ja nauti.

Olen hurahtanut erilaisiin terveysmehuihin ja ravaan nykyään ahkerasti niin Koskikeskuksen Jungle Juice Barissa kuin Sokoksen Viheriössäkin – näppärästi erilaisia mehuja syntyy kyllä kotonakin, kannattaa vain rohkeasti mixailla eri makuja yhteen!

Reipasta maanantaita! 

Lupaan, että kohta ei enää väsytä. Kun heität mukillisen tätä superjuomaa kitusiisi, unihiekat varisevat hetkessä pois silmänurkista ja kurkku rävähtää auki säikähdyksestä. Testaa vaikka.

Käsi ylös kuka on ollut kipeänä? Sinä! Sinä! Ai sinäkinkö? Tuntuu, että tänä talvena sairastelu on ollut enemmänkin sääntö kuin poikkeus, ja nyt, kun miltei kaikki pöpöt on taas toistaiseksi häädetty meiltä muualle, pyrin kaikin keinoin herättelemään kroppaa ja auttamaan sitä palautumisessa lähtötilanteeseen. Tätä juomaa olenkin jo useampana aamuna sekoitellut aamunavaukseksi.

Laske mukiin huoneenlämpöistä vettä. Sekoita joukkoon puolikkaan sitruunan mehu, ripaus cayennepippuria ja hieman isompi ripaus huimia terveysvaikutuksia omaavaa kurkumaa. Lisää joukkoon vielä omenaviinietikkaa (1 tl). Halutessasi voit lisätä joukkoon raastettua inkivääriä.

Aineenvaihdunta käynnistyy ja vastustuskyky paranee. Detoxia parhaimmillaan – energistä päivää!