*Kaupallinen yhteistyö: Bioteekin Super Biotiini

Loikin kesällä melko ketterästi sen kuuluisan kolmenkympinkriisin yli. Olinkin lähinnä innoissani uudelle vuosikymmenelle siirtymisestä ja jätin menneen kympin hyvillä mielin taakseni. Vaikka kriisi ei takavasemmalta päälle hyökännytkään, liekö sattumaa, että aloin kuitenkin havaita kehossani uusia muutoksia. Olen kuluneen syksyn aikana kiukutellut selkäkipujen ja kolotusten kanssa, huomannut, että istumatyöläinen ei voi kuvitella selviytyvänsä työviikosta ilman liikuntaharrastusta ja ennen kaikkea, olen huomannut muutoksia ihossani ja hiuksissani. Hiukset katkeilivat, kynnet katkeilivat ja viimeistään syysviimat tekivät hallaa iholleni.

Kun eteeni tuli mahdollisuus testata kauneusvitamiinia, Bioteekin Super Biotiinia, tartuin mahdollisuuteen riemusta kiljuen. Kuuriluonteiseen käyttöön soveltuva, markkinan vahvin biotiinivalmiste hellisi niin ihoa kuin hiuksiakin huolehtien samalla myös kynsien hyvinvoinnista. Juuri tätä tuotetta tämä kolmekymppinen oli tietämättään kaivannut elämäänsä.

Biotiinia kutsutaan myös H-vitamiiniksi ja Bioteekin Super Biotiini sisältää biotiinin lisäksi myös metioniinia. Biotiini on tärkeää hiusten ja ihon hyvinvoinnille ja metioniini sen sijaan aminohappona auttaa kynsille ja hiuksille tärkeän keratiinin muodostamisessa. Biotiinilisää suositellaan syötäväksi noin kolmen kuukauden ajan vaikutusten huomaamiseksi.

Millaisia vaikutuksia kauneusvitamiinikuurilla on ollut? Viimeksi kampaajan tuoliin istahtaessani, kampaajani hämmästeli ääneen hiusteni vahvuutta ja niiden kuivaamiseen föönillä kului valtavasti aikaa. Ponnari tuntuu terveeltä ja vahvalta, harjaan ei juurikaan katkeile hiuksia ja olen alkanut pitää hiuksiani nyt myös auki, kun hiukset näyttävät terveiltä ja tasavahvoilta. Kynsiä en ole lakannut kauneuskuurin aikana lainkaan, jotta olen paremmin pystynyt tarkkailemaan niiden kuntoa. Liuskoittuminen ei ole ollut itselleni koskaan ongelma, mutta kynnet eivät ole ehtineet kasvaa juurikaan mittaa, ennen kuin ne ovat katkenneet. Viimeisen kuukauden aikana olen kuitenkin joutunut jopa leikkaamaan kynsiäni lyhyemmiksi, jotta ne kulkevat näppärämmin mukana matkassa. Väitänkin, että omalla kohdallani biotiinilla on ollut valtava vaikutus kynsieni hyvinvointiin. Kasvohoitaja sen sijaan kehui viime viikolla ihoni kuntoa, vaikka luulin, että ihollani myllää edelleen katastrofinen kuivuus. Mitä vielä, iho näytti hänen mielestään oikeinkin hyvältä, näppyjä ja nyppyjä ei juurikaan ollut, mitä nyt hitusen pintakuivuutta.

Käyttökokemukset ja kuurin vaikutukset ovat siis omalla kohdallani olleet kokonaisuudessaan äärimmäisen positiivisia ja silminhavaittavia. Kauneuskuurini jatkuu vielä jonkin aikaa, enkä näiden testitulosten perusteella malta odottaa sitä, kuinka hyvässä kunnossa kynteni ja ihoni ovatkaan kolmen kuukauden jälkeen.

Hiukset hulmuten saan ilokseni arpoa myös lukijoitteni kesken Super-tuotepaketin. Kommentoimalla tätä postausta osallistut palkinnon arvontaan. Nyt jos koskaan on siis oiva mahdollisuus päästä testaamaan itsekin kauneuskuuria. Osallistumisaika alkaa nyt ja päättyy sunnuntaina 17.12.2017 klo 18:00.

Kaunista ja hyvinvoivaa talvea!

*Kaupallisessa yhteistyössä: Oral-B

Kommenttiboksiin syntyi maanantaina julkaisemaani postaukseen erinomainen keskustelu hammaslääkäripelosta ja hampaiden hoitamisesta. Moni muukin kertoi jännittävänsä hammaslääkärin penkkiin istahtamista ja sanomattakin on selvää, että suun ja hampaiden terveyden ylläpitäminen koskettaa aiheena meitä kaikkia. Black Fridayn kunniaksi minulla onkin suuri ilo  johdattaa teidät huiman hyvän tarjouksen pariin – Oral-B Pro 7000-sähköhammasharja on mustan perjantain kunniaksi nimittäin mahtavassa alennuksessa! Tämä hammasharja tulisi löytyä jokaisesta pukinkontista. Hampaasi ansaitsevat itselleen uuden parhaan kaverin surisemaan kylpyhuoneeseen.

Maanantaiseen postaukseeni tulikin jo teiltäkin pari eri vinkkiä hammashygienian tehostamiseen, mutta kerrataanpa vielä ne omat ohjenuorani, joita pyrin kuuliaisesti noudattamaan hampaita hoitaessani. Lipsahduksiakin toki sattuu, mutta nopeasti näistä vinkeistä ja keinoista on tullut osa arkirutiineitani, jotka tulee suoritettua automaattisesti.

• Harjaan hampaat kaksi kertaa päivässä, aamuisin ja iltaisin, ja myös työpöytäni laatikosta löytyy hammasharja ja -tahna. Kun asiakaspalaveri alkaakin vasta ruokatunnin jälkeen, sinne on freshimpi mennä puhtailla hampailla. Eipä tarvitse jännittää, että hampaiden välissä olisi mustamakkaran jämiä.

• Myönnän, että olin vielä jokin aika sitten laiska lankaamaan hampaitani. Nyt tästäkin on tullut tapa, jota pyrin noudattamaan ainakin joka toinen päivä. Myös fluoria sisältävä suuvesi on minulla  päivittäisessä käytössä.

• Noora, älä napostele! Tätä sääntöä on toisinaan vaikea noudattaa. Toisinaan herkkuhimon taltuttaa jo pelkästään heittämällä suuhun purukumin. Janojuomana toimii vesi ja ruokailun jälkeen huuhtelen suun aina vedellä. Happamia juomia pyrin välttämään.

• Hammaslääkäripelostani huolimatta pyrin siihen, että istahdan hammaslääkärin penkkiin vähintään 1-2 vuoden välein.

• Ja yksi tärkeimmistä – vaihda tavallinen hammasharja sähköhammasharjaan! Sähköhammasharjan pyörivät harjaspäät poistavat tehokkaasti plakkia ja eron edeltäjään huomaa jo ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Erinomaisen Black Friday-tarjouksen löydätkin nyt täältä. Nyt pukinkonttia täyttämään!

Olethan jo muistanut lisätä sähköhammasharjan joulun toivelistalle?