Sehän on mun uus ”Bikinikuntoon 2011”-bestis! Matti kävi taannoin kuntosalilla tutustumassa kahvakuulailun ihmeelliseen maailmaan, ja tartutti innostuksensa muhunkin. Mä en oikein tykkää urheilla, jos totta puhutaan, en tykkää siitä, kun tulee kauhee hiki, tuntuu että happi loppuu ja kaikki muut tuntuu tanssitunnillakin osaavan tehdä liikkeet paremmin. Now it’s just me and my kahvakuula. Saan rauhassa reenailla lihaskuntoo kuosiin, sillä kuntosalille lähtijäksikään minusta ei tässä rapakunnossa ole. Vaikka itse hikijumppa ei mun hommaa ookkaan, mikään ei voita sitä fiilistä, kun seuraavana päivänä paikkoja kivistää ja löydät mystisesti kadonneet lihaksesi.
Roosa on oikeastaan kahvakuulien edellä kävijä, sillä se hommasi oman Emäntä-kuulansa (kyllä, kustomoituna Duudsoneiksi) jo varmaankin vuosi sitten. Silloin lähinnä naureskelin tuolle kummallisen näköselle touhulle, mutta nyt kun mun niskat jumittuu jo pelkästään ajatuksesta, että mun pitäs kököttää tietsikan ääressä koko työpäivän ajan, oon valmis kokeilemaan mitä vain.
Oma kuulani on osa suurta onnellista Ecowellness-tuoteperhettä. Kyseisestä sarjasta löytyy muitakin urheiluvälineitä, kuten hyppynaruja, jumppamattoja jne. Kuula ei edes maksanut kovinkaan paljoa (oletin, että sillä hintaa olisi ollut enemmän..), vain 11,90. Harmi etten keksinyt ruvea kuulailemaan aiemmin, sillä olisin parille ystävälleni voinut myös hartiakipuja lievittämään ostaa kuulan joululahjaksi. Mutta hei, tässä hieman vinkkiä vielä teille! :)
Kahvakuulia löytyy markkinoilta joka värissä ja koossa. Oma tarkoitukseni ei ole kasvattaa lihasmassaa, vaan verrytellä jumiutuneita lihaksia, joten tyydyin pienimpään, 2,5 kg:n kuulaan. Matti tosin rehvasteli, että jos hän homman alottaisi ei olisi kuulemma mitään järkeä noin kevyellä touhuta mitään. Suoraan vaan 12 kg:n kuula kehiin. Just, ja arvatkaas tiputtiko se ton mun kuulan heti ekalla kerralla, kun se sillä leikki. Miehet.
Tein äsken noin 20 minuutin reenin kuulan mukana tulleilla ohjeilla ja ette te kuitenkaan tätä usko, mutta heti helpotti. Mun niskoissa napsui ja paukkui, hartiat oli ihan tulessa (ne ei verenkiertoo ollut hetkeen nähneetkään) ja mun tuli hiki. Jos liikunta on näin helppoa ja jos tuloksia syntyy näin nopeasti, mä en lopeta tätä hommaa ikinä. Sitä paitsi toi on niin paljon esteettisesti kauniimpi jumppaväline, kun joku käsipaino nurkassa ;)
